Đau ê ẩm vùng lưng là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất mà con người phải đối mặt. Nó có thể gây ra các cơn đau khủng khiếp hoặc cũng có thể chỉ là những cơn đau nhẹ nhàng, bứt rứt nhưng tất cả đều có nguồn gốc từ các bộ phận cấu trúc của cột sống như xương hay dây thần kinh.
Căn nguyên của các cơn đau chủ yếu là từ các vận động hàng ngày ở nhà hoặc nơi làm việc, các cử động này bao gồm: Kéo giãn nhiều không kể xiết, bưng bê vật nặng, nhặt đồ vật không đúng cách hoặc kéo, đẩy vật nặng tư thế hoạt động sai. Thêm nữa, quá trình lão hóa theo thời gian của tuổi tác, tư thế đứng, ngồi không chuẩn xác hoặc đứng ngồi quá lâu cũng có thể gây lên đau ê ẩm vùng lưng. Nữ giới có thai cũng thường gặp phải vấn đề này do những biến đổi về cân nặng và hóc-môn khi bắt đầu quá trình có thai.
Đau nhức ở lưng mạn tính là những cơn đau kéo dài khoảng vài tháng trong khi đau cấp tính là những cơn đau chỉ kéo dài dưới 1 tháng. Nếu người bệnh không chú tâm chữa trị sớm, căn bệnh có thể trở thành mạn tính và rất khó chữa. Điều này tức là từ đau cấp tính, căn bệnh có thể sẽ phát triển nặng và nghiêm trọng hơn rất nhiều. Có rất nhiều phương pháp chữa trị cho bệnh lý đau nhức ở lưng nhưng để chữa trị hiệu quả thì bước trước tiên phải xác định xem bệnh là mạn tính hay cấp tính.
Trong phần đông các trường hợp, đau nhức ở lưng cấp tính có thể được điều trị dễ dãi. Phần đông mọi người tự điều trị tại nhà mà không cần phải cần đến bác sĩ. Một trong những cách mà họ thường dùng là dùng thuốc giảm đau. Những loại thuốc này thường không cần có sự kê đơn của các bác sĩ và được bán tại tất thảy các hiệu thuốc trên toàn quốc. Một loại thuốc giảm đau tiêu biểu đó là Paracetamol, được rất nhiều người sử dụng và lựa chọn. Nếu sau khi uống Paracetamol mà vẫn không khỏi thì có thể dùng một loại khác là Ibuprofen, một loại thuốc chống viêm không steroid. Trong trường hợp cả Ibuprofen cũng không có tác dụng, bệnh nhân nên gặp bác sĩ để tham khảo ý kiến. Có thể các bác sĩ sẽ sử dụng một số loại thuốc giảm đau có tính chất gây nghiện ở nồng độ rất nhẹ, tiêu biểu là thuốc giảm đau cô-đê-in (codeine).
Đối với các trường hợp người bệnh bị đau lưng nặng, có thể các bác sĩ sẽ cho sử dụng thuốc đi-a-zê-pam (diazepam). Đây là một loại thuốc an thần có tác dụng làm cơ bắp thoải mái và được thư giãn. Tuy thế, người bệnh không được sử dụng quá 7 ngày bởi tính gây nghiện của loại thuốc này. Tác dụng của thuốc rất mạnh có thể khiến cho người bệnh luôn ở trạng thái uể oải và buồn ngủ. Vì thế khi dùng thuốc đi-a-zê-pam, người bệnh sẽ được đề xuất có đủ thời gian thư giãn và việc cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi là rất quan trọng. Người dùng thuốc cũng không nên nghỉ quá mức vì sẽ làm chậm khả năng hồi phục. Thi thoảng, quá ít vận động sẽ còn là nguyên nhân gây ra cơn đau trở thành lặng hơn. Các bài tập khoan khoái như đi bộ, kéo giãn, bơi lội sẽ xúc tiến quá trình bình phục chóng vánh.
Trong trường hợp bệnh còn tồi tệ hơn nữa, các bác sĩ có thể sẽ phải dùng đến một vài loại thuốc khác như Percocet hay Vicodin. Những loại thuốc này có thể gây nghiện nếu không sử dụng đúng cách. Bởi thế, loại thuốc này chỉ nên sử dụng trong vòng vài ngày hoặc cùng lắm là 1 tuần.
Trong tất cả mọi trường hợp, phòng bệnh luôn luôn hơn chữa bệnh. Giảm thiểu tối đa rủi ro bị đau lưng và nguy cơ phát triển bệnh xấu hơn chắc chắn là những biện pháp giải quyết tốt nhất. Đào tạo thân thể đều đặn cộng với một chế độ ăn uống khỏe mạnh, hợp lý luôn đem lại hiệu quả rất tốt không chỉ cho sức khỏe của lưng mà còn hết thảy cơ thể.